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水と健康記事一覧

水道水の安全性と危険性

日本の水道水は、海外よりも安全だと言われています。日本の水道水は塩素を使った殺菌をしているため大腸菌を殺して、感染症を防ぐと言う意味で非常に大きな効果を発揮します。ですので、日本でも水道水を日常的に飲んでいる人も少なくありません。しかし、塩素殺菌による危険性もあります。この塩素消毒によって水の中にト...

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赤ちゃんのミルクに使う水について

人間の体は60%が水分だと言われていますが、赤ちゃんの場合80%が水分です。そのため、体に水を取り込んで循環させることが赤ちゃんの健康のために重要です。赤ちゃんに母乳の代わりに粉ミルクをあげることもあると思いますが、その場合、選ぶ水には気をつけたほうが良いです。水には硬度の低い軟水と高い硬水がありま...

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トリハロメタンの毒性について

トリハロメタンは、総トリハロメタンと呼ばれています。メタンを構成している4つの水素原子がハロゲンに置換した化合物を総合して総トリハロメタンと言います。総トリハロメタンには毒性があり、健康に悪影響があると言われています。中でも水道水に含まれる総トリハロメタンは、環境汚染物質として有名です。総トリハロメ...

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妊娠中におすすめの水

妊娠中は普段より体調が悪くなる妊婦が多いため、おいしい水を飲んで体調管理を行っていくと自分やお腹の中の赤ちゃんの健康や健全な発育に結び付けていくことができるでしょう。まず妊娠初期の妊婦におすすめなのは炭酸水です。この時期はつわりで苦しむ妊婦が多く、何を食べたり飲んだりしても吐いてしまうケースも珍しく...

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